Gedragscode

Voor een gezellige en veilige avondvierdaagse hebben we een aantal regels. We verzoeken alle deelnemers en toeschouwers deze zo veel mogelijk te volgen.

Je uitrusting

Zorg voor goede schoenen en neem voldoende drinken en eten mee. Zoals lekker water en fruit. Voor meer tips, kijk even hier!

Veiligheid

Zorg dat je goed kijkt waar je loopt. Let op bij oversteken, want niet overal staan verkeersregelaars. Loop je samen, houd dan je loopmaat of je begeleider(s) in de gaten.

Loop je mee, dan mag je geen honden mee nemen. De toeschouwers vragen we honden aangelijnd te houden en op veilige afstand van de lopers te houden.

Gezondheid

Lopen is niet alleen leuk, maar ook gezond. Je mag daarom niet roken als je meeloopt. De toeschouwers worden verzocht niet te roken als de kinderen langs lopen.

Laat je snoep thuis en eet lekker fruit, daar kom je vlugger mee vooruit.

Houd Groningen schoon

Als je meeloopt is het belangrijk dat je onderweg en bij de versnaperingspost tijdens de pauze alle rommel in de prullenbak gooit of mee naar huis neemt en daar weggooit in de prullenbak.